Рыба Соня

Рыбачка Соня 27.05.2011 в 12:21

Когда у блогозависимых людей что-то происходит в жизни, они видят что-то интересное и т.д., такие люди, как правило, сразу думают «приду и напишу об этом в блоге»… С другой стороны, а на фига? В смысле «Зачем?!» Ведь раньше не было блогов, не писали, не твители, и все было хорошо. Вопрос риторический. Такова реальность. Часто я пытаюсь ей сопротивляться и поэтому, как правило, гашу в себе порывы «прийти и написать об этом в блоге». Но вот этот порыв не могу загасить
Давно хочу похвастаться своими успехами в плаванье. bs3.gif Я занимаюсь уже второй месяц (12 занятий) и, как говорит моя тренер, я уже хорошо плаваю кролем! На море я всегда завистливо смотрела на мужчин, которые, «вправно» размахивая руками, плавали кролем, и думала: «я тоже хочу так уметь». А теперь я умею! Я могу! Это настоящий кайф. Отныне моя цель — вырабатывать выносливость и плавать без передышек (как эти неутомимые пловцы в бассейне). Но ведь раньше я совсем не могла плавать кролем (как вспомню свои первые попытки, смешно). В общем, ай эм хэппи!cc3.gif Как ни странно, брас мне дается сложнее, то ноги не так двигаются, то руки… От браса не так устаешь, как от кроля, но чтобы двигаться быстро брасом, надо четко делать все движения и словить скольжение.
Баттерфляй пока только осваиваю. Я не знаю, какой садомазохист придумал этот стиль плавания, но он очень сложный. Когда я первый раз попробовала проплыть баттерфляем, то смогла сделать всего пару движений, уходила под воду на полметра и страшно задыхалась. Вчера я проплыла «бабочкой» метров 20, под конец дорожки уже не хватило дыхания.
И хоть хвастаться не хорошо, но мне очень хочется показать кому-то, как я теперь умею. bw.gif Но это только начало, мне еще надо оттачивать технику, тренировать дыхание… Друзья, ходите на плавание, это здорово.

127502.jpg
4bbf2c.jpg
Один из величайших пловцов, восьмикратный чемпион Олимпиады в Пекине Майкл Фелпс. Плывет баттерфляем. Обратите внимание, какие у него четкие и симметричные движения. Это очень важно. Я так не умею пока ac.gif
210f20.jpg

{ 15 Комментариев }

Новое увлечение

Рыбачка Соня 06.04.2011 в 12:19

Друзья! Я, как натура увлеченная и неравнодушная к спорту, не могла долго оставаться без регулярных тренировок (мои реал френдс знают, что я два года ходила на капоэйру, а потом однажды получила сотрясение мозга и искривление перегородки носа, после чего оставила любимую «капу». – Прим.авт.). Долго думала, чем занять свое тело. Присматривалась к разным боевым искусства, потому что тянет меня к ним, несмотря ни на что. Но решила все-таки пойти на наиболее щадящий вид активности – аквафитнесс. Треньки хорошие, крепатуры вообще не чувствуешь, поскольку вода все смягчает, тренер отличная. НО все же мне этого было мало. Нагрузка недостаточная (особенно после капы), да и кайфа особого от аквафитнесса я не ощущала.

И что вы думаете, решила я научиться правильно плавать. Вчера было первое занятие с инструктором. Я плаваю с раннего детства (я выросла в Одессе, если кто не знает), но впервые в жизни ощутила от этого такой кайф! Правильное дыхание, правильные движения, очень грамотная и приятная тренер. За полтора часа я практически не устала, хотя когда плавала по-старинке , уставала через 15 минут. Я плавала и наслаждалась, узнала много нюансов о плавании и удивилась, что мне это настолько нравится. Я почувствовала знакомый огонек внутри, когда я загораюсь новым делом. Адреналин, азарт, тонус, хорошее настроение. Уже представляю, как я буду рассекать морскую гладь в утренний штиль.

Хочу отметить, что бассейн ЦСК – очень хороший. Большой, чистый, глубокий (до 5 метров), запаха хлорки вообще не чувствуешь, в отличие от того же бассейна водников на Подоле (жуткое место).

I`m happy! Советую всем плавание, своего ребенка обязательно отдам в бассейн как можно раньше. А каким спортом занимаетесь вы?

П.с. Мне надо обновлять все плавательное обмундирование: купальник, шапочка, очки. может кто-то подскажет хорошие магазины и проф.бренды? Что лучше приобрести?

{ 15 Комментариев }

Моя капоэйра. Обещанные фото

Рыбачка Соня 10.11.2008 в 10:59

Дорогие френы, совсем нет времени писать. Так что многа букав не будет. Некоторые блоггеры жаждали видеть фотки с моих занятий по капоэйре. К сожалению, личными успехами пока похвастаться не могу. Капоэйра – серьезный спорт, которым надо очень серьезно заниматься, чтобы чего-то существенного достичь.

НО! Последние две недели  в нашей школе «Аше-капоэйра» ежедневно проходил замечательный семинар с  Професором AurelioBarraozinho, или же просто Лэлу. Этот привлекательный смуглый мужчина – один из лучших капоэйристов нашей школы в мире, он занимается этим видом спорта уже 20 лет и делает невероятные вещи. К примеру, он может прыгать на одной руке, стоя вверх ногами, 50 раз! Этому он учился лет пять. Вот так!

В общем, я получала невероятное эстетическое наслаждение, наблюдая за ним и его движениями. И, кончено, Лэлу зажег во мне большое желание заниматься капоэйрой еще более серьезно.

Извините за качество фото, было мало света и все двигались (ну это же капоэйра), поэтому многие фотки размыты. Но общее представление того, что происходило, вы можете получить. Больше качественных фото вы можете найти на нашем сайте.

Салве, Аше капоэйра! (Да здравствует, Аше капоэйра!)

{ 135 Комментариев }